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2018.08.27 Monday

夏の終わりは「ジンジャーレモン+蜂蜜」がオススメです!

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    夏バテしがちな、夏の終わりの季節。

    胃腸も冷たいものばかり飲んで、疲弊しています。

     

    そんな夏バテ防止にオススメなのが

    「ジンジャーレモン+蜂蜜」のドリンクです♪(*^0^*)/

     

     

    今は「新生姜」がたくさん出回っていますから

    大量に買い込んでいただいて

     

    半分はスライスして

    酢とかレモン汁+黒砂糖か非加熱ハチミツに漬け込んで

    お手製「ガリ」を作っておいて

    お食事のお供でいつでも出せるようにしておいて。

     

     

     

     

    残りは、お料理に、バンバン使用してください♪

    魚やお肉の臭みをとって消化促進してくれますよ。

     

    カレーやスパゲティにも、よく合います♪

    すりおろして、どんどん入れてみてください〜

     

     

    そして、食欲が落ちているような時に

    摩り下ろした生姜の

    絞り汁(大さじ1程度)をカップに入れて

     

    お水や白湯、または炭酸で薄めて

    レモン汁を少量入れれば・・・

     

    カンタン手作り「ジンジャーエール」の出来上がり!!(*^0^*)/

     

    さっぱりスッキリしてて夏にぴったり!

    そして体を内側から温める効果があるので

    発汗や元気を高めてくれます♪

     

    お好みで、非加熱のハチミツを加えれば

    優しい味になって、疲労回復作用もあり

    ビタミンやミネラルも豊富に摂取できますよ♪

     

     

     

    非加熱のハチミツ!!

    これが、最高に美味しいのだ♪

     

    ちょっと甘いものが欲しい時に

    ティースプーン1杯を舐めればビタミンミネラルが取れます。

    ただ甘いだけじゃなくて、体に必要な要素が摂取できて良いですよ〜

     

     

    夏バテせずに

    すでに始まっている、秋を楽しみましょう〜


    2018.08.16 Thursday

    丘わかめ

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      実家から頂きました♥
      「丘わかめ」
      美味しいですよ〜(*^^*)
      ホントに海のわかめみたいに
      少ししっかり目の葉っぱを湯がいて
      おひたしで食べると
      とってもヘルシーで夏にピッタリ。
      簡単に栽培できるみたいなので
      チャレンジしてみては、いかがかしら?
      IMG_20180813_101828954.jpg

      2018.08.06 Monday

      グランシェフ、最高!とっても美味しいです!!

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        京都の「マルシェ」に行ってきました!

         

        三条の商店街通りにあるお店は

        たくさんの商品が所狭しと並んでいて

        どれも体に良さそうなものばかりでした。

         

        2階のセミナー&キッチンスペースで行われた

        電磁波を出さない、スチームオーブンの実演&試食会♪

         

        とっても美味しくて、簡単で、すっごくおススメです〜〜〜〜

        素敵〜〜〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

         

        温度にムラがあるから、油とかスープがはねるのだそうです。

        水分を逃さないから、ふっくら柔らかく仕上がるとのことです。

         

         

        お米も、野菜も、お肉も、お魚も!!

        どれも超・美味でした〜〜!!

         

        掃除も簡単。

        スチームだけど、べちゃべちゃしない。

        コンセントを差し込んで、水をセットするだけで、OK。

         

         

        税抜き価格で12900円なので

        それなりの金額はしますが

        これだけ、利点があるなら安いと思うなぁ。

         

        マルシェで体験すると、美味しいランチと

        秘密のサービスがついてくるので

        体験だけでも、ぜひ行ってみてください〜

        毎月開催しているみたいですよ。

         

         

         

         


        2018.07.19 Thursday

        国産米油を使用しましょう

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          ここ数年(なるべく)、
          揚げ物とか炒めものに使う油は
          米油かオリーブオイルに変えています。

          オリーブオイルは酸化しにくいので
          数回使ってもヘタリが少なくいですね。
          そしてフレッシュな時は
          本当に香ばしくて、風味が良いです。

          米油(国産)は、比較的安価ですし
          何よりも、変な加工が無いので「安心」です。

          「米油」オススメです✨
          皆さんも良かったら、ご利用ご検討ください♥


          欧米で禁止されてる
          人体に危険なものまで入ってるような

          食品添加物バリバリの
          サ○ダ油や○ャ○ー○油などから

          国産米油に変えて頂けたら
          国内生産力も高まるし

          多量のパーム油の使用による
          森林破壊も減ることに繫がります✨

          生活に密接に関わる主婦の方たちが
          細かな日々の選択を変えるだけで

          ムーブメントが起こって
          社会が変わっていくと思うのです🌸

          未来を担う子供たちは
          女性たちのその振る舞いから
          ダイレクトに影響を受けると思うのです。

          大量生産時代は終わりました。
          本当に良いものを選んで
          循環型社会を現代版として
          みんなで復活させていきましょう🍀

          (ポテトチップスも優しい感じ✨)


          2018.05.26 Saturday

          今日は「ふぐ鍋」♪

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            季節外れですが・・・

             

            「ふぐちり」セットが届いたので

            急きょ、

            友人宅で「ふぐ鍋」開催することにしました♪(*^^*)

             

            アクセスバーズをはじめ

            素敵なセッションをされていて

            パートナーが居てもシングルマザーを選び

            今年、男の子を無事に出産した

            現代の最先端を生きている

            カッコいいスピママの、くみちゃん。

             ↓↓↓

            ラニアケア(ブログ)

             

            ベビちゃんと初対面かも?

            この時期に生まれる子たちに

            間近で触れ合う。。ドキドキ。。^^*

             

            最近、心身解放のためか?

            楽しいことには直球ですww

             

            行ってきまーーす♡(*^◯^*)

             

             

             

             


            2017.08.31 Thursday

            9月は、盃で飲む「<薬酒>バー(お茶会)」

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              疲れの溜まったこの季節にぴったりの

              薬酒バーを開催します♪(^o^)/

               

              よかったら、ぜひ盃を持って、ご参加くださいませ〜

               

              詳細はこちらへ♪

               

               


              2017.05.09 Tuesday

              伏流水プロジェクト

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                誰もが美味しい水を飲みたいですよね。

                新夷(あらえびす)さんの素敵なプロジェクト✨

                山形の美味しい生命エネルギーが満ちている伏流水を
                手汲み&ハンドボトリングして
                全国のサポーターに発送していらっしゃいます。

                こういう発想力&行動力の方たちを尊敬します。

                もしペットボトルの水を買い続けてるなら
                この伏流水に変えてみたら、いかがでしょうか?


                〜 Sparkle of Life ☆〜
                      たきざわやえこ


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